Ziņas

Asinszāle — nervu sistēmas stiprināšanai un brūču dziedēšanai

Asinszāle (Hypericum perforatum) ir viens no senākajiem ārstniecības augiem, ko tautas medicīnā izmantoja pret depresiju, nervozitāti un dažādām ādas kaitēm. Asinszāles vērtīgās īpašības Nomierina nervu sistēmu Palīdz pret vieglu depresiju un bezmiegu Dziedē brūces, apdegumus un ādas iekaisumus Veicina gremošanas sistēmas darbību Samazina iekaisuma procesus organismā Kā lieto Asinszāli tautas medicīnā? Asinszāles tēja: 1 ēdamkaroti kaltētas asinszāles aplej ar 250 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes. Dzer vakarā pirms gulētiešanas, lai nomierinātu nervus un uzlabotu miegu. Asinszāles eļļa: Asinszāles ziedus pārlej ar kvalitatīvu olīveļļu, ļauj ievilkties 2 nedēļas saulē. Lieto ādas bojājumiem, brūču apstrādei un apdegumiem. Piesardzība lietojot Asinszāli Asinszāle var pastiprināt ādas jutību pret saules stariem. To nav ieteicams lietot kopā ar antidepresantiem un kontracepcijas līdzekļiem. Nobeigumā Asinszāle ir lielisks dabisks līdzekl...

Gārsas lapas — vielmaiņai un kā profilakse pret podagru

Nātre — organisma attīrīšanai un asiņu stiprināšanai

Māllēpju ziedi — elpceļu attīrīšanai un veselības stiprināšanai

Asinszāle — dabisks nervu sistēmas stiprinātājs tautas medicīnā

Vīgrieze — dabīgais aspirīns tautas medicīnā

Burvīgie ceriņu ziedi tautas medicīnā: senas receptes un mūsdienu pielietojums

Emocionālā inteliģence: kas tā ir un kā tā ietekmē tavu dzīvi

Labākās relaksācijas tehnikas stresa pārvaldīšanai

Stress — mūsu sabiedrotais vai ienaidnieks?

Kā emocijas veido mūsu attiecības un uztveri

Kā stress izmaina domāšanu un lēmumu pieņemšanu

Kas ir emocionālais stress un kā tas mūs nemanāmi ietekmē?